21 октября в Украине отмечают несколько значимых памятных дат. Рассказываем, какими событиями и праздниками интересен сегодняшний день и за какими приметами нужно следить.
Всемирный день профилактики йододефицита
Цель Дня – осведомленность населения о потребности организма в йоде и освещение последствий дефицита этого микроэлемента для здоровья.
Йод – необходимый элемент для нормального роста и развития животных и человека. В организме человека данный микроэлемент присутствует в небольшом количестве – 15-20 мг. Эксперты ВОЗ считают безопасной дозу йода – 1 000мкг (1 мг) в сутки. По мнению ученых, создать избыток йода в организме достаточно сложно, поскольку 95-98% этого микроэлемента – выводится с мочой, а 2-5% – через кишечник.
На какие приметы сегодня обращать внимание:
21 октября – память преподобной Пелагии Антиохийской и преподобного Трифона, архимандрита Вятского (в народе Трифон и Пелагея).
По традиции в этот день получают теплую одежду и обувь. Матери вяжут для своих детей носки и варежки. Также готовят новую одежду для тех, кто собрался выходить замуж или жениться.
- Мыши роют норы на теплую сторону – к суровой зиме
- Облака низко плывут – жди сильных морозов в ближайшее время
- Около солнца появился туманный круг – к сухой и ясной погоде
- Лес сереет – к морозу
- Поздние грибы – поздний снег
Напомним, с 21 октября заработают новые карантинные ограничения на проезд в общественном транспорте при выезде за пределы области в другой регион с “жёлтым”, “оранжевым” или “красным” уровнем опасности.