Как уберечь себя от вирусных заболеваний в зимний период? О самых распространенных мифах поднятия иммунитета и борьбе с острыми вирусными заболеваниями рассказала журналистам inform.zp.ua врач-методист КУ “Информационно-аналитического центра медицинской статистики департамента охраны здоровья Запорожского городского совета” – Людмила Косюк.
По мнению врача, для профилактики заболеваний и поднятия иммунитета бесполезно:
– носить маски постоянно и везде, их нужно одевать на больных;
– «укреплять» иммунитет различными средствами с не доказанной эффективностью и фантастическими названиями;
– употреблять горячительные напитки в больших количествах, с перцем или без него.
Читайте также: Запорожские синоптики рассказали когда закончится непогода
В группы риска вирусных инфекционных заболеваний входят:
- младенцы и дети младшего возраста;
- беременные;
- пациенты с избыточной массой тела, сахарным диабетом, бронхиальной астмой; бронхитом, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
- с хроническими заболеваниями почек, печени;
- медицинские работники, учителя, водители общественного транспорта.
Заболеваемость и смертность от гриппа доминирует у лиц молодого возраста.
Читайте также: В “Запорожьеоблэнерго” рассказали о последствиях непогоды в Запорожье
Чего нельзя делать при лечении гриппа:
- нельзя постоянно сбивать температуру тела. Температура – защитная реакция организма и повышается она для того, чтоб защищать; снижать ее необходимо в случае повышения выше 38,5 градусов, а также особым категориям больных (органическое поражение головного мозга, подозрение на менингит и т.д.);
- нельзя понижать температуру ацетилсалициловой кислотой, этот препарат противопоказан при инфицировании вирусом гриппа H1N1, а какой штамм гриппа вызвал заболевание можно узнать только лабораторно, ибо клиничекая картина от него не зависит;
- в любом случае снижать температуру тела до нормальных цифр (а многие пациенты именно этого и добиваются) вообще нежелательно;
- температуру лучше всего парацетамолом, НО: этот препарат часто входит в состав рекламируемых комбинированных препаратов с разным вкусом (лимона, малины и т.д.), это позволяет их пить вместо чая, инструкции никто не читает, а зря. Суточная доза этого препарата не должна превышать 4 г.
