советы

Через несколько дней начинается учебный год. Однако в течение первого семестра школьники в Запорожье будут учиться в дистанционном формате.

Все советы по восстановлению, стоит обговорить со своим врачом

Олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Ольга Стражева поделилась с журналистами Inform.zp.ua, как с помощью простых правил, сохранить гибкость и силу тела в любом возрасте, а также  быстро оздоровить свой организм. Совет№1: избавление от вредных привычек. Именитая спортсменка уверяет, что выполнение даже этого совета, улучшит самочувствие во много раз. В список вредных привычек, которые нужно вычеркнуть […]

Конечно, полностью отказаться от потребления электричества в современном мире невозможно, но существенно его сократить – вполне реально. Если руководствоваться простыми и доступными приемами экономии, можно очень быстро сократить объем потребляемой в быту электроэнергии. Ведь осознанный подход к энергопотреблению станет выгодным не только для Вас, но и для всей планеты в целом. Отопление В начале отопительного […]

Вопрос, как привести свое тело в форму за короткий срок и реально ли это только при помощи одного лишь спорта волнует большинство жительниц Запорожья, ведь не все могут найти время на тренировки.    Пробежки на стадионе, занятия в тренажерном зале, фитнес, аэройога, тренировки на пилоне, боевые искусства. Это не самый полный список занятий, которым просвещают […]

Если Вы собираетесь покинуть помещение, следует понимать: придётся не сладко. В Данный момент скорость ветра достигла пика. Согласно показаниям анемометра, в густой застройке 8,5 м\с, около рынка Европейского 12 м\с, а по сообщениям синоптиков 22-25м\с на открытой местности. Пара советов, которые здорово помогут: Наденьте под куртку что-то не продуваемое. Жилет, ветровка, хоть пакет из супермаркета. […]