В Запорожье, по данным областного центра по гидрометеорологии, из-за влияния северо-восточного антициклона сохраняется холодная погода до 11–13° мороза. В связи с этим возрастает риск переохлаждения и обморожения.
Inform.zp.ua собрал советы Министерства здравоохранения Украины о том, как распознать опасные состояния и как оказать первую помощь.
Когда возникает переохлаждение
Переохлаждение может возникнуть даже при температуре выше +4°C, если человек промок, вспотел или долго находится на холодном ветру. С наступлением морозов риск лишь возрастает. Снижение температуры тела ниже 35°C опасно для сердца, мозга и лёгких и без своевременной помощи может привести к смерти, отмечают в Центре общественного здоровья.
Вероятность переохлаждения значительно повышается при высокой влажности, сильном ветре, мокрой или тесной одежде и обуви, длительном неподвижном положении. Дополнительными факторами являются алкогольное или наркотическое опьянение, обезвоживание и недостаточное питание.
Признаки переохлаждения
Симптомы появляются постепенно, и человек может не сразу осознавать опасность. Среди первых признаков — дрожь, бледная холодная кожа, невнятная речь, замедленное дыхание и слабый пульс. Также возможны нарушения координации, сонливость, спутанность сознания или потеря сознания.
Первая помощь при переохлаждении
В холодное время важно держать в тепле голову и конечности, носить многослойную свободную одежду, защищаться от ветра и влаги. Движение помогает согреться, однако следует избегать чрезмерного потоотделения. По возможности нужно быстро переодеваться в сухую одежду, полноценно питаться, пить достаточное количество воды и не употреблять алкоголь.
При оказании первой медицинской помощи пострадавшему с холодовой травмой важно чётко придерживаться алгоритма, утверждённого МОЗ Украины. Прежде всего необходимо убедиться, что нет опасности для вас, окружающих и самого пострадавшего, после чего прекратить воздействие низкой температуры и успокоить человека, объяснив дальнейшие действия.
Далее следует сразу вызвать экстренную медицинскую помощь и придерживаться указаний диспетчера. По возможности переместить пострадавшего в тёплое помещение, снять холодную или влажную одежду, накрыть термопокрывалом или одеялом. Если человек в сознании — дать тёплое безалкогольное питьё и обеспечить постоянное наблюдение до приезда медиков.
В случае ухудшения состояния следует повторно связаться с диспетчером экстренной помощи и собрать информацию об обстоятельствах травмирования, чтобы передать её врачам. Если пострадавший потерял сознание до приезда скорой, необходимо проверить признаки жизни и при их отсутствии немедленно начать сердечно-лёгочную реанимацию.
Что такое обморожение
Обморожение — это локальное повреждение тканей под воздействием холода, которое чаще всего поражает пальцы, кисти, стопы, уши, лицо и нос. Выделяют четыре степени: от бледности и потери чувствительности до глубокого омертвения тканей, пузырей с тёмной жидкостью, тяжёлого общего состояния и риска гангрены.
Первая помощь при обморожении
При признаках обморожения необходимо вызвать экстренную медицинскую помощь. Пузыри нельзя прокалывать, поражённые участки следует накрыть сухими стерильными повязками без давления. Запрещено массировать, растирать или самостоятельно согревать обмороженные части тела — до прибытия медиков пострадавший должен находиться под наблюдением.
Напомним, на период холодов все Пункты несокрушимости в Запорожье работают в режиме круглосуточного дежурства. Там можно выпить чаю и согреться.
Также до конца февраля 2026 года в Запорожье работают пункты выдачи горячего питания для малообеспеченных людей. Для бездомных лиц функционирует пункт ночного пребывания.
📢 Inform.zp.ua работает, чтобы вы знали правду. Мы ежедневно собираем важные новости о Запорожье, оккупированных территориях и жизни в регионе. Если наша работа важна для вас, поддержите редакцию донатом – ваша помощь позволит нам продолжать писать для вас! ❤️ Поддержать: по ссылке 👈