14 июня традиционно отмечают Всемирный День донора. Среди запорожцев есть почетные доноры, которые сдавали кровь десятки раз. Расскажем о том, где и как в Запорожье можно сдать кровь. А также, как подготовиться к этой процедуре.
В Запорожье почетный донор Людмила Егорычева сдает кровь четыре раза в год. Всего она пожертвовала 18 литров своей крови. В Управлении ГСЧС рассказали, что их сотрудники тоже регулярно сдают кровь нуждающимся. В этом году 64 спасателя сдали 25 литров крови.
Где в Запорожье можно сдать кровь:
В Запорожье функционируют отделения трансфузиологии в “Городской больнице экстренной и скорой медицинской помощи” Запорожского городского совета и в “Городской больнице №9” Запорожского городского совета.
Как подготовиться к процедуре:
Перед процедурой потенциальный донор проходит обследование. Если результаты в пределах нормы и отсутствуют сопутствующие заболевания, человека допустят к сдаче крови.
За три дня до донации отказаться от приема анальгетиков и аспирина, а также лекарств. Ограничить употребление жирной, жареной и молочной пищи. Необходимо выспаться и съесть легкий завтрак (сладкий чай, диетическое печенье, каша на воде). Не употреблять алкоголь за 48 часов до донации.
Кто может стать донором:
Стать донором может любой здоровый человек в возрасте от 18 до 60 лет и весом не менее 50 килограммов. Регулярная сдача крови идет на пользу и самому человеку – запускается процесс обновления организма, стимулируется иммунитет.
Когда лучше сдавать кровь:
За один забор берут в среднем 450 мл – это 6-8% от общей массы тела взрослого человека. Желательно: сдавать кровь утром, накануне избегать пищевых перегрузок, соблюдать одинаковых условий при проведении повторных исследований (в одной лаборатории, в одно и то же время суток и т.д.).
Исключить сдачу крови после проведения исследований (УЗИ, рентгенография и т.д.), физиотерапевтических процедур, физических и эмоциональных перегрузок.
Что еще нужно знать о донорстве крови:
- приходить еще раз сдать кровь можно не ранее, чем через 60 дней. Мужчинам рекомендуется сдавать кровь не чаще 5 раз в год, женщинам – не чаще 4 раз в год.
- Полностью состав крови восстанавливается в течение месяца. Чтобы восстановление прошло быстрее, необходимо пить много жидкости, включить в рацион белок.
