inform.zp.ua

Як у Запоріжжі зігрітися без опалення: поради 

Як у Запоріжжі зігрітися без опалення. Фото створене ШІ

З початку 2026 року Запоріжжя та область уже двічі пережили блекаути. Мешканці залишалися без світла, води, а подекуди й без опалення.

Inform.zp.ua зібрав поради на випадок тривалого блекауту в Запоріжжі. Як обігріти свою домівку, коли немає електрики та тепла – читайте у цьому матеріалі. 

Що робити, щоб зберегти тепло в оселях

У випадку аварійного відключення у домівках запоріжців може зникнути централізоване опалення. Щоб зберегти тепло, треба дотримуватися таких рекомендацій:

Як підготуватись до блекауту. Фото: Навчально-методичний центр цивільного захисту та безпеки життєдіяльності Івано-Франківської області

Чим можна утеплитися вдома

Коли в оселі холодно, важливо знати прості способи, як зберегти тепло та не нашкодити здоров’ю. Термобілизна добре утримує тепло і водночас відводить вологу від тіла. Вона легка, щільно прилягає до шкіри та зручна для щоденного носіння. Є варіанти для дорослих і дітей, а також термошкарпетки, які допомагають не мерзнути ногам.

Також у магазинах можна знайти самонагрівні (хімічні) грілки. Щоб вони почали гріти, достатньо струснути пакунок. Температура може сягати 40–65 °C. Такі грілки кладуть у кишені, взуття або під одяг. Важливо не прикладати їх безпосередньо до шкіри, між грілкою і тілом має бути шар тканини.

Ілюстративне фото

Яку грілку обрати:

Як одягатися на вулицю, щоб не змерзнути

Не виходьте без шапки, шарфа та рукавиць. Краще обирати рукавиці з водовідштовхувальної та непродувної тканини. Захищайте щоки й підборіддя шарфом, а перед виходом на мороз змащуйте відкриті ділянки шкіри захисним кремом.

Також уникайте контакту голої шкіри з металом і не носіть металеві прикраси, бо вони швидко охолоджуються. Ще важливо пити достатньо рідини, беріть із собою термос із теплим чаєм.

Якщо відчуваєте, що замезрли – рухайтеся. Робіть прості вправи для рук і ніг, ворушіть пальцями. Крім того, ховайтеся від вітру, оскільки саме він значно підвищує ризик переохолодження.

Що не треба робити

Не вживайте алкоголь, щоб зігрітися. Алкоголь створює ілюзію тепла, але насправді прискорює втрату тепла тілом. Під його дією притуплюється відчуття холоду, і людина може не помітити, що замерзає.

Як повідомляє МОЗ України, алкоголь впливає на нервову систему і знижує здатність організму реагувати на холод. Через помилкове відчуття тепла люди можуть розстібати одяг або навіть засинати на морозі. У такому стані переохолодження може настати дуже швидко й мати фатальні наслідки. Саме вживання алкоголю часто стає причиною смертей від переохолодження взимку.

Також не варто курити на холоді. Куріння погіршує кровообіг, особливо в руках і ногах, через що кінцівки швидше мерзнуть і зростає ризик обмороження.

Симптоми переохолодження і перша допомога

 Раніше ми писали, що ймовірність переохолодження значно зростає за високої вологості, сильного вітру, мокрого або тісного одягу й взуття, тривалого нерухомого положення. Додатковими чинниками є алкогольне чи наркотичне сп’яніння, зневоднення та недостатнє харчування.

Серед перших ознак переохолодження – тремтіння, бліда холодна шкіра, нечітка мова, уповільнене дихання й слабкий пульс. Також можливі порушення координації, сонливість, сплутана свідомість або втрата свідомості.

Ознаки переохолодження. Фото: ДСНС України

У разі надання першої медичної допомоги постраждалому з холодовою травмою важливо чітко дотримуватися алгоритму, затвердженого МОЗ України. Передусім переконатися, що немає небезпеки для вас, оточуючих і самого постраждалого, після чого припинити дію низької температури та заспокоїти людину, пояснивши подальші дії.

Далі варто одразу викликати екстрену медичну допомогу й дотримуватися вказівок диспетчера. За можливості перемістити постраждалого в тепле приміщення, зняти холодний або вологий одяг, накрити термопокривалом чи ковдрою. Якщо людина при тямі, дати тепле безалкогольне пиття та забезпечити постійний нагляд до приїзду медиків.

Скільки може не бути світла й тепла

За словами в.о. міського голови Регіни Харченко, у разі блекауту Запоріжжя зможе протриматися на альтернативних джерелах живлення щонайменше п’ять діб. Такий запас мають основні комунальні підприємства міста. 

У місті працюють 58 котелень і 23 центральні теплові пункти. На підприємстві «Водоканал» є понад 140 генераторів, у «Міських теплових мереж» – понад 70. Усі вони мають запас пального мінімум на п’ять днів автономної роботи.

Лікарні, пологові будинки та реанімації також мають пріоритетне живлення. Вони забезпечені генераторами та модульними котельнями. У разі тривалих відключень місто також розраховує на резервні потужні генератори ДСНС.

Пункти незламності

Також у Запоріжжі працюють пункти незламності, там ви зможете підзарядити пристрої та зігрітися. На період холодів усі локації працюватимуть в режимі цілодобового чергування.

Адреси Пунктів Незламності можна знайти за посиланням. Інформацію про допомогу можна отримати за телефоном Запорізького обласного контактного центру 0-800-503-508.

Також жителі міста можуть звернутися до міського кол-центру:


📢 Inform.zp.ua працює, щоб ви знали правду. Ми щодня збираємо важливі новини про Запоріжжя, окуповані території та життя в регіоні. Якщо наша робота важлива для вас, підтримайте редакцію донатом — ваша допомога дозволить нам продовжувати писати для вас! ❤️ Підтримати: за посиланням 👈

Exit mobile version