На запоріжців чекає справжня літня спека. Наступного тижня температура повітря в місті підніматиметься до +36 °С. У такі дні медики радять уникати перебування на сонці в обідню пору, а особливо — з 11:00 до 16:00.
За даними сайту Sinoptik.ua, протягом усього тижня у Запоріжжі пануватиме ясна погода, без опадів.
- Понеділок, 7 липня: від +20 до +33 °С. Безхмарно вдень і ввечері.
- Вівторок, 8 липня: температура зросте з +22 до +35 °С. Сонячно.
- Середа, 9 липня: від +23 до +36 °С. Небо залишатиметься ясним протягом усього дня.
- Четвер, 10 липня: нічна температура — +24 °С, денна — +36 °С. Без опадів.
- П’ятниця, 11 липня: зранку безхмарно, вдень до +35 °С.
- Субота, 12 липня: без жодної хмаринки, температура — від +24 до +31 °С.
Як уберегтися від спеки: поради
Не перебувайте на сонці з 11:00 до 16:00 — саме в цей період воно найнебезпечніше. Заcмагайте не лежачи, а рухаючись — це особливо важливо для дітей. Кремами від засмаги не варто зловживати: вони не дають стовідсоткового захисту, а є лише додатковою мірою.
Головне — правильно обирати одяг: легкий, світлий і з натуральних тканин. У спеку не варто нехтувати водними процедурами — контрастний душ зміцнює судини і допомагає організму краще переносити спеку. Обережно ставтеся до використання кондиціонерів — різниця температури між приміщенням і вулицею не має перевищувати 10 градусів. Не сидіть під прямим потоком холодного повітря, стежте за чистотою кондиціонера і станом фільтрів. У приміщенні важливо підтримувати оптимальну вологість — це можна зробити за допомогою кондиціонера або, наприклад, повісивши вологі простирадла чи поставивши ємності з водою.
📢 Inform.zp.ua працює, щоб ви знали правду. Ми щодня збираємо важливі новини про Запоріжжя, окуповані території та життя в регіоні. Якщо наша робота важлива для вас, підтримайте редакцію донатом — ваша допомога дозволить нам продовжувати писати для вас! ❤️ Підтримати: за посиланням 👈